こんにちは☆
カーブス甲府大里店です。
気温差が激しいですが、皆さん体調などはいかがお過ごしでしょうか？
今月は雪が降りましたね☆
甲府大里店の前もたくさん積もりました。
雪の中でも来店されたメンバー様もいらっしゃって、
習慣にできていることが本当に素晴らしいです(o^―^o)
これからだんだん暖かくなっていくと思いますので、
一緒に元気に楽しく筋トレしていきましょう(^▽^)/
いつでもお待ちしています☆
まだまだ暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
7月18日をもってカーブス南甲府店は、カーブス甲府大里店としてリニューアルオープンしました！！
駐車場が増え、よりアクセスもしやすくなりました！！
地域の皆さんに長く愛される店舗をつくっていけるよう精進いたします！！
ぜひ皆さん一度、甲府大里店に遊びにきてください☆☆
コーチ一同お待ちしています(^^)/
こんにちは！カーブス南甲府です♪
ここ最近、全国各地で雷が伴う激しい雨や大雨が続く地域もあり被害に遭われた方がいて心配ですね…。皆さんもお出掛けの際には十分に気をつけてください！！
コロナ禍で運動不足、体力不足を感じる方が多くなってきています。またお天気が不安定だからこそ、いつもしているウォーキングができなかったり、外へ出ないことで日常生活での運動量や歩数も減ってしまいますよね…。
カーブスでは無料で行う血管年齢測定を通して、皆さんの健康や運動意識の向上に少しでもお役に立てたらと思い、各地でコーチが血管年齢測定を実施しています♪(急な予定変更になる場合がございます。ご了承ください。)
【甲府市】
★サンドラッグ上今井店さん
7月19日(火) 10:00～13:00/15:00～18:00
7月23日(土) 10:00～12:00
★ウェルシア甲府若松店さん
7月23日(土) 10:00～13:00
★サンドラッグ湯村店さん
7月21日(木) 10:00～13:00/15:00～18:00
7月25日(月) 10:00～13:00/15:00～18:00
【南アルプス市】
★スーパーセンタートライアル南アルプス店さん
7月21日(木) 10:00～13:00/15:00～18:00
★オギノ峡西店さん
7月25日(月) 10:00～13:00/15:00～18:00
★スーパーセンタートライアル南アルプス店さん
7月27日(水) 10:00～13:00/15:00～18:00
【笛吹市】
★イッツモア一宮店さん
7月20日(水) 10:00～13:00/15:00～18:00
【市川三郷町】
★セルバ市川三郷町店さん
7月19日(火) 10:00～13:00/15:00～18:00
お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください♪
新年明けましておめでとうございます！
２０２１年もよろしくお願い致します！
昨年は一度もお餅を食べることなく（笑）そして、今年の初詣は１００％諦めていた屋台が２・３個出ていて全力で喜んでしまったカーブス南甲府の深澤です☺
２０２０年は、【新型コロナウイルス】一色でしたね・・・
手洗いとアルコールで手が荒れてしまい
マスクで過ごす毎日で肌荒れに悩まされ
ソーシャルディスタンスをとりながらのお昼ご飯
日に日に増えていく感染者数に気持ちが沈み
お休みの日に出掛けられず
テレビを付ければコロナのことばかりで
あまりにも制限がありすぎて心が折れかけた１年でした。
ですが、
去年１年間を通して、こんなときだからこそ得るものもたくさんありました。
毎日、仕事ができること
メンバーさんと逢えること
筋トレができること
サポートができること
日常の生活が送れること
本当に日々、何不自由なく生活していたんだなぁ…と思うと自分自身、少し試されている気もしました。
【今だからできること】
人と人との距離はとりながら
毎日、笑って過ごす
小さな幸せを見つける
健康２次被害の予防
今できることを 精一杯やっていこう！
精一杯やっていく！
そう決意した２０２１年のお正月でした！
１日でも早く今までの日常が戻りますように・・・
追伸：カーブス南甲府は１月４日から新体制になりました♪至らない点も多々あるとは思いますが全力で皆さまのなりたい姿に向けてサポートさせていただきます！
本年もよろしくお願い致します
だんだんと寒くなってきましたね！体温が１℃下がることに免疫力は３０％も低下してしまうと言われています。ということで病気のリスクを下げるためにも体温を上げていく必要があります！では体温を上げるためにはどうしたら良いでしょう？？、、、そう！筋肉をつける！そのために筋トレをすること！！なんですね～☆
カーブスでは身体を変えるきっかけづくりのために１２月の会費が無料になる年末感謝セールを行うことが決まりました！！１２月２日～３０日にご入会された先着２０名様限定ですのでお早めにお申し込みください！
１２月はミニ講座を行いました。筋トレを頑張っているメンバーの皆さんに少しでも成果を出してほしいという想いで毎年行っています！歳とともに身体からたんぱく質がぬけてしまうことで、髪・肌・爪・認知機能・骨粗しょう症・脳血管障害などなど様々なことで悩んでいる女性が多いと思います。そんな方にプロテインを上手に活用してもらって少しでもお悩みを改善してもらえたら嬉しいです。 今年も残り１週間。みなさんが良い年を迎えられますように。
１/２４ フォーチュン社員旅行 『浅草散策＆ルミネｔｈｅよしもと』 浅草散策では美味しい物を食べ、さらにホテルのビュッフェで たらふく食べ、ルミネを観に行きました。 浅草、心が改まりましたね～ ルミネ面白かったですね～ みんなで同じものを観たり感じたりできて とても思い出に残る良い旅でした！！ また今日から仕事頑張れます☆ 南甲府３・４月は出張健康チェックを行いました。 握力計を使って現状を知っていただき ストレッチチューブを使って筋肉をつけるためのコツをお伝えし 沢山の方に筋肉の大切さを知っていただく事が出来ました！ 私たち自身が筋トレの輪を広げる活動ができ自信になりました。 また、メンバーさんはすごい！！と思えた２ヶ月にもなりました。 想いを伝えるってすごい事！なかなか伝わらない事もあるけど 伝え続ける事でいつかきっと伝わると信じ、どんな活動に対しても 楽しみながら想いをもって活動していこうと思います。熊本地震災害で被災された方に対しての ワークアウト募金がたくさん集まりました。 いつもメンバーさんが頑張ってワークアウトに 来てくれている事がボランティアに繋がっていて とっても嬉しいです！！沢山のメンバーさんに 感謝の気持ちでいっぱいです。 そんなメンバーさんを大事にこれからもサポート していきたいです☆こんにちは。 気がつけば３月、春ももうすぐそこまで来ています。 さてさて、１月２月と盛り上がっていた 【カーブスプリンセス】が終わりました！ カーブスプリンセスとは毎年行なっているイベントで、運動会のようなものです♪ 
今年の南甲府店は、嵐のメンバーに分かれて得点を競い合いました！ その結果優勝したのは・・・ 
相葉くんチームのみなさんでした！ おめでとうございます～☆ 相葉くんチームの皆さんが心から喜んでいる姿や、 優勝を逃したチームの方が本気で悔しがっている姿を見て、 全力で何かをやるって、素敵なことなんだな、と思いました。 春がやってくる前に、全力で打ち込める何かを始めてみてはいかがでしょうか。 
２０１６年始まりました！！ カーブスプリンセス！今年は『嵐チーム』に分かれて皆さん 優勝目指して頑張っております。今のところチームＭＪが 独走態勢ですが、、、まだまだわかりませんね～♪ 皆様が楽しく成果を出していけるように私達も一緒に 楽しんでいきたいと思っております。 本日はこのへんで失礼いたします。 ＣＶ南甲府こんにちは！ 最近は朝晩が冷え込むようになってきましたね！ 気持ち的にも落ち込みやすい季節ですが、 そんな時こそ体を動かしてリフレッシュしてみてください♪ ところでみなさん、“ロコモ”ってご存知ですか・・・？ “ロコモ”とは“ロコモティブシンドローム”のことです。 運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態を 「ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ、和名：運動器症候群）」といいます。 進行すると介護が必要になるリスクが高くなります。 カーブス南甲府、今月は『ロコモ予防強化月間』となっております！ 
みなさんもこの機会に、“ロコモ”について考えてみませんか(*^^*)？ こんにちは！ １０月も終わりに近づいてますね～♪ みなさんは運動してますか？ 南甲府では本当にたくさんの方が体験に来てくれてます＾＾ ゲストの方もメンバーさんもみんな笑顔になって本当に嬉しいです☆ みんなで冬に向けて貯筋しましょうね～☆★☆ 
メンバーさんが絵手紙で作ったうちわをプレゼントしてくれました☆ オクラとほうづきの絵です。 “いつまでも 若さを保っていこう” な～んて良い言葉なの!!!! ホントにその通り。 カーブスにピッタリのうちわです。 
風流だわ～ 古くなったＰＯＰを 浅川コーチが新しく作りかえてくれましたーー！ 
メンバーさんの評判は上々!! 見やすいね！と言ってくれる方や声に出して読んでくれる方 さまざまでした。（＾－＾） 今年初めてのフォーチュンの全体会が開かれました！ 
他店舗の良い所をマネしてみたり・・・ みんなでマシンサポートの練習をしてみたり・・・ 
本当にいい勉強になります☆ そして今日で嶋田店長の最後の日・・・((+_+)) とっても悲しいですが成長した姿を見せられるようにこれからも頑張ります！ 長い間お疲れさまでした！ありがとうございました！ ２月の南甲府のプリンセス達の頑張りです!! 成果の紙も ５～６枚目に突入!!!!! 最近は『筋トレしてるから、雪かきしても全然平気！』 と どのくらい楽勝☆かを話してます。 
トップはバリーさんチーム。 実はバリーさんチームは３枚目なんです!! スゴイみんな頑張ってる☆ 
２月あとわずかですが… 最後まで盛り上げていきま～す!!!!!!! 前回に引き続き社員旅行の様子です！ 雪山チームは良い天気でオーナーも含め仲良くみんなで滑りました☆ 
自由時間はみんなでトランプもしました！ なかなか普段はこんな交流ないので新鮮でとっても楽しかったです☆ 
フォーチュンの絆がより深まりました！ 2013年も残りわずか☆ ということで、今年の汚れは今年のうちに! いつも以上にピッカピカを目指します! 2014年もお世話になります♪♪ 
プロテイン飲んで準備万端! 
さぁ！ もう一仕事♪ 
今月は“ロコモ予防月間！” ロコモティブシンドロームをみんなに知ってもらいたい☆と思って、ロコモ旗を飾ってみましたが… ロコモの裏側もロコモのはずが… 意外と何？ ロコモ？モコロ？で注目度が高いです。（＾―＾）