こんにちは☆
カーブス甲府大里店です。
気温差が激しいですが、皆さん体調などはいかがお過ごしでしょうか?
今月は雪が降りましたね☆
甲府大里店の前もたくさん積もりました。
雪の中でも来店されたメンバー様もいらっしゃって、
習慣にできていることが本当に素晴らしいです(o^―^o)
これからだんだん暖かくなっていくと思いますので、
一緒に元気に楽しく筋トレしていきましょう(^▽^)/
いつでもお待ちしています☆
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まだまだ暑い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
7月18日をもってカーブス南甲府店は、カーブス甲府大里店としてリニューアルオープンしました!!
駐車場が増え、よりアクセスもしやすくなりました!!
地域の皆さんに長く愛される店舗をつくっていけるよう精進いたします!!
ぜひ皆さん一度、甲府大里店に遊びにきてください☆☆
コーチ一同お待ちしています(^^)/
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こんにちは!カーブス南甲府です♪
ここ最近、全国各地で雷が伴う激しい雨や大雨が続く地域もあり被害に遭われた方がいて心配ですね…。皆さんもお出掛けの際には十分に気をつけてください!!
コロナ禍で運動不足、体力不足を感じる方が多くなってきています。またお天気が不安定だからこそ、いつもしているウォーキングができなかったり、外へ出ないことで日常生活での運動量や歩数も減ってしまいますよね…。
カーブスでは無料で行う血管年齢測定を通して、皆さんの健康や運動意識の向上に少しでもお役に立てたらと思い、各地でコーチが血管年齢測定を実施しています♪(急な予定変更になる場合がございます。ご了承ください。)
【甲府市】
★サンドラッグ上今井店さん
7月19日(火) 10:00~13:00/15:00~18:00
7月23日(土) 10:00~12:00
★ウェルシア甲府若松店さん
7月23日(土) 10:00~13:00
★サンドラッグ湯村店さん
7月21日(木) 10:00~13:00/15:00~18:00
7月25日(月) 10:00~13:00/15:00~18:00
【南アルプス市】
★スーパーセンタートライアル南アルプス店さん
7月21日(木) 10:00~13:00/15:00~18:00
★オギノ峡西店さん
7月25日(月) 10:00~13:00/15:00~18:00
★スーパーセンタートライアル南アルプス店さん
7月27日(水) 10:00~13:00/15:00~18:00
【笛吹市】
★イッツモア一宮店さん
7月20日(水) 10:00~13:00/15:00~18:00
【市川三郷町】
★セルバ市川三郷町店さん
7月19日(火) 10:00~13:00/15:00~18:00
お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください♪
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新年明けましておめでとうございます!
2021年もよろしくお願い致します!
昨年は一度もお餅を食べることなく(笑)そして、今年の初詣は100%諦めていた屋台が2・3個出ていて全力で喜んでしまったカーブス南甲府の深澤です☺
2020年は、【新型コロナウイルス】一色でしたね・・・
手洗いとアルコールで手が荒れてしまい
マスクで過ごす毎日で肌荒れに悩まされ
ソーシャルディスタンスをとりながらのお昼ご飯
日に日に増えていく感染者数に気持ちが沈み
お休みの日に出掛けられず
テレビを付ければコロナのことばかりで
あまりにも制限がありすぎて心が折れかけた1年でした。
ですが、
去年1年間を通して、こんなときだからこそ得るものもたくさんありました。
毎日、仕事ができること
メンバーさんと逢えること
筋トレができること
サポートができること
日常の生活が送れること
本当に日々、何不自由なく生活していたんだなぁ…と思うと自分自身、少し試されている気もしました。
【今だからできること】
人と人との距離はとりながら
毎日、笑って過ごす
小さな幸せを見つける
健康2次被害の予防
今できることを 精一杯やっていこう!
精一杯やっていく!
そう決意した2021年のお正月でした!
1日でも早く今までの日常が戻りますように・・・
追伸:カーブス南甲府は1月4日から新体制になりました♪至らない点も多々あるとは思いますが全力で皆さまのなりたい姿に向けてサポートさせていただきます!
本年もよろしくお願い致します
だんだんと寒くなってきましたね!体温が1℃下がることに免疫力は30%も低下してしまうと言われています。ということで病気のリスクを下げるためにも体温を上げていく必要があります!では体温を上げるためにはどうしたら良いでしょう??、、、そう!筋肉をつける!そのために筋トレをすること!!なんですね~☆
カーブスでは身体を変えるきっかけづくりのために12月の会費が無料になる年末感謝セールを行うことが決まりました!!12月2日~30日にご入会された先着20名様限定ですのでお早めにお申し込みください!
12月はミニ講座を行いました。筋トレを頑張っているメンバーの皆さんに少しでも成果を出してほしいという想いで毎年行っています!歳とともに身体からたんぱく質がぬけてしまうことで、髪・肌・爪・認知機能・骨粗しょう症・脳血管障害などなど様々なことで悩んでいる女性が多いと思います。そんな方にプロテインを上手に活用してもらって少しでもお悩みを改善してもらえたら嬉しいです。 今年も残り1週間。みなさんが良い年を迎えられますように。
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