こんにちは！カーブス富士川町です✨
暖かい日が増えてきましたね❣
皆さまいかがお過ごしですか？
暖かくなってきた春こそ夏に向けて運動を始めるに絶好なタイミングです！！！
先日体験に来てくださった方も筋肉をチェックしてみると「こんなに落ちてると思わなかった、、、」と言ってました！！！
なのでまずはご自身の体力や筋力をチェックしてみてはいかがでしょうか？
そして全国のカーブスでは３月は２週間の無料体験も実施中です👯
ぜひお近くの店舗にお問い合わせください★
そして健康の輪が広がるように沢山の方に教えてあげてください！
こんにちは！カーブス富士川町です！
１月１５日～２月１５日にカーブスでは毎年フードドライブを開催しています。
フードドライブとは食料を必要とする福祉施設に食料を届けるボランティア活動です。
通ってくださっているメンバーの皆様、地域の皆様が食料を寄付してくださり、私たちカーブスコーチが代表で施設に届けに行ってきました。
沢山の食料が集まり、施設の方々も喜んでいました。
これからも地域に必要とされるクラブを目指して頑張ります！！！
3年目に突入ですね(´Д｀)
今年に入りまた感染が広がり、日々感染者が増えて不安の日々を過ごしている方も多いと思います。
こんな時に運動？と思われる方もいるでしょう！
しかし、こんな時だからこそ運動をして、ココロもカラダも元気になってほしいです☆
自粛が続くことで、持病の悪化や、免疫力の低下、気持ちが落ち込んでしまって心の病気、認知証などにつながるかもしれません。
やはり、体を動かすこと、人と話すことは健康のためにも大切ですよね！
ウイルスを寄せ付けないためにも
４つの習慣を意識して生活してみてください。
・笑ってストレス解消 笑うことは免疫力UPにもつながります！
・免疫力を高める食生活 たんぱく質取ることで筋肉維持にもつながります！
・体温を上げる 36．5度以上で自然免疫の向上につながります！
・そして運動 カラダを動かすとココロが元気になります！
コロナに負けないためにも、みんなで体を動かして元気になりましょう！！！
カーブスでは、引き続き換気や消毒をしっかり行い、感染対策を徹底していきます。
今年も元気に楽しくカーブスしましょう！
最後に新しい取り組みのご紹介です。
マシンの正しい使い方が、映像で確認できるようになりました〜★
より成果につながるように、コーチもサポートスキルを上げてお待ちしております！
今年もよろしくお願いいたいます(^^♪
こんにちは、カーブス富士川町です。
昨日は節分★
「鬼は外、福は内」と声を出しながら福豆をまいて、年齢の数だけ豆を食べる厄除けを行いましょう！！『コロナ外、福は内』でコロナが退散しますように★
店舗でも豆まきをしました～！
ちなみに、2021年の「節分」は、明治30年（1897年）以来124年ぶりに「2月2日」になるそうです。
まだまだコロナ禍で不安が多い日々を過ごしている方も多いと思います。
だからこそ、正しい知識を身につけて、安心安全な場所で筋トレをしてウイルスに負けない身体づくりをしていきましょう！！
2月も全店、元気に楽しく感染対策をしてお待ちしておりま～す★
１週間の休業が終わり、先週の１６日から平常通り始まりました。
ただ、まだまだコロナウイルスが落ち着かず、日々ネットやニュースでも報道が出ています。そんな中で、メンバーの皆さまが安心して通っていただけるよう、カーブスでもコロナ対策を徹底しています！
スタッフの出勤時前には体温を測り体調が万全の状態で出勤しています。また、マスクをつけ、小まめに手指のアルコール消毒も徹底しています。
店舗では、３０分に１回の換気を行い、１時間に１回マシンやドアの取っ手など手の触れる所のアルコール消毒を行っています。また、サーキットはマシンやボードとの間隔を１ｍ以上あけるようにしています。
メンバーの皆さまにも、カーブスに来る前に検温していただいたり、マスクの着用やカーブスに来店した時と帰る時にアルコール消毒をしていただいたり、ワークアウト後のストレッチもお家で帰ってから行っていただけるよう、ストレッチの動画を配信させていただきメンバーの皆さまにもご協力していただいています。
１日でも早くメンバーの皆さまが安心して通っていただけるよう【安心・安全なカーブス】を目指してスタッフ一同頑張っていきたいと思います！
こんな時だからこそ、前向きにみんなで頑張っていきましょう＼(^o^)／
いつもご利用ありがとうございます。 ゲンキネクスト朝日通り店、年末年始休業のお知らせです。 《最終営業日》 ２０１７年１２月２９日（金） 《年末年始のお休み》 ２０１７年１２月３０日（土）～２０１８年１月３日（水） ２０１８年１月４日（木）からは通常営業となります。 いつもお店をご利用いただきありがとうございます。 カラダファクトリーイッツモア一宮店の年末年始休業のお知らせです。 《年末年始休業》 ２０１７年１２月３１日（日） ２０１８年１月１日（月） 上記の日程を休業とさせていただきますのでご了承ください。 ２０１８年１月２日（火）からは通常通り営業致しますので、宜しくお願い致します。 いつもお店をご利用いただきありがとうございます。 カラダファクトリー甲府山交店の年末年始休業のお知らせです。 《年末年始休業》 ２０１７年１２月３１日（日） ２０１８年１月１日（月） 上記の日程を休業させていただきますのでご了承ください。 ２０１８年１月２日（火）からは通常通り営業致しますので、宜しくお願い致します。 いつもカーブスをご利用いただきましてありがとうございます。 《年末年始休業》 ２０１７年１２月３１日（土）～２０１８年１月３日（水） １月４日（木）から通常営業をさせていただきます。 皆様にはご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解の程お願い致します。 ２０１８年も地域の女性の皆様が思い描く豊かな人生のお役に立てるよう、 スタッフ一同想いを込めて活動させていただきます。 どうぞよろしくお願い致します。
こんにちは！ カーブス富士川町です★ 最近雨ばかりで、気温も寒いし気分も上がらないですよね。。。 そんな時は ”筋トレ” をして、心も体も温かくなりましょう！ 
カーブス富士川町では、サポート練習もかねてのお昼休みのワークアウトが習慣になっています！ みなさまも、寒い時こそ体を動かしてみてはいかがでしょうか？？