今年も残すところあと1か月!! みなさんの目指す姿に近づいていますか? ちなみに私は今年1年腹筋を割りたいなんて思ったけれど来年に持越し☺ 筋トレをスタートしたみなさまに感謝しながら 今月も精一杯サポートさせていただきます☆ 今はリンゴとカキがおいしい季節☆高野コーチに持ってもらいました!(^^)!