秋の筋トレ！！

こんにちは！世間は運動会シーズンですね☆
こちらに通われているメンバーさんも、お子さん、お孫さん、に負けじと、応援する体力、参加する体力を
つけよう！と頑張っている方も多くいらっしゃいます♪

地区の運動会も控えているかと思います☆
ぜひ、筋トレで体力づくり、けがのない体作りをしましょう！！